少儿拉丁舞八字跨教学视频的简单介绍

1、8字胯拉丁舞蹈教学视频 恰恰舞时间步技巧 预备动作左脚重心，右脚打开也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直 第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换。

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3、今天我们要学习，抡把的八字正快，在我们做八字状况的时候，跨一定要是经过，前，跑，后，前，旁，后，前，跑，后，前，旁，后让我们用元素来做一边。

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10、拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃 ，因此提醒初学者注意八字扭胯。

11、拉丁舞胯位运用又被称为率动或者八字胯胯的运动方式就几种，一般最常见的为8字首先，准备动作是两脚分开，以先左边为例。

12、推出线上舞蹈公益课堂活动无需出门，在家即可给自己“充电”东方舞手掌波浪教学视频。

13、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前旁后的运动这点很重要 练习时要始终张着嘴，不要憋气，每四节一呼吸，four的时候吸气多加练习有助于形成良好的呼吸感觉伦巴属四拍音乐，每拍之间的amp用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满，一般练习时应以amp2341读音乐，有助于41停顿后续力做好下一拍的动作每拍过渡时的状态都在两脚前脚掌，两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗 ， 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地过程是脊椎晃动的主要原因 要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。

14、课堂结语小朋友们，今天伦巴摇步八字扭胯的教学就到此结束了你们学会了么？有趣的亲子互动，可以增进亲子感情！快和爸爸。