读前须知：1.本文不包含任何广告，我也没吃任何减肥药，纯天然；2.图片上的水印是为了防止盗图，涉及个人肖像水印必须整上；***2019年7月1号，因为各种因素，我决定开始减肥。初始体重96.6kg，吃顿好的估计能到98。笑得像个200斤的孩子，说的就是我了：其实大概一年前，就已经尝试减过。那时候刚去做了个全身体检，高尿酸，高血脂，各种指数超标，还有因为喝啤酒喝出来的非萎缩性胃炎。太惨了。毕业4年，整个身体以肉眼可见的速度垮掉。最坑爹的是，如果你是一个胖子，会发现，你的意志力也不行，精神也特别差，看点稍微严肃的书，才...
八字看减肥成功