男性八字缺水是什么原因
大家好，我是天空！
今天带来一个非常令人震撼的话题，喝水这么“简单”的事，不仅仅关系着现代人普遍的慢性病高发病率，居然还隐藏着能重塑现代医学的理论基础。只要正确的喝水就能让人很健康，而绝大多数人的都不会喝水！
不就是喝水吗？请你先看看下面这些问题：
你了解自己身体里的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅是水就可以治愈许多慢性疾病吗？我们对身体水的了解，可能还停留在人体含有70%的水分，人体在不摄入水分的情况下，数天之内就会失去生命等这样的简单常识。而身体的水分到底如何为我们的身体提供哪些服务？如何运作？缺水会导致哪些问题？而喝水就能治愈很多慢性疾病更是让人闻所未闻！在美国著名医学博士F·巴特曼把他的研究公布于众以前，公众对身体水的了解几乎一无所知。
如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们的医疗保健观念就会随之发生彻底的改变。现代医学最大的悲剧莫过于相信这样一条结论：我们只有感到口渴时，身体才需要水。然而，真实的情况却是，身体急需水时，我们并不一定会感到口渴，因为，我们口渴的感觉机制有可能已经丧失。丧失了口渴的感觉，身体就会长期脱水，身体长期脱水就会发出别的干渴信号。
许多慢性病其实只是身体“干渴”的症状：
腰疼病；颈椎疼病；超重与肥胖；消化道溃疡；原发性高血压；高血胆固醇；压力与抑郁；哮喘和过敏；风湿性关节疼痛；胰岛素非依赖型糖尿病；……
当我们不理解这些病症产生的原因时，我们将会采取非常复杂的治疗方式去应对这些问题，结果几乎千篇一律：病因不详和终身治疗。而巴特曼博士会告诉你：其实你没病，只是渴了！
水——神奇而简单既然是缺水导致了诸多疾病，那么如何又可以通过喝水来治愈这些疾病呢？巴特曼博士将毕生精力致力于研究水的治疗作用，它不用药，仅用水就治愈了3000多名患者，他经过几十年的临床研究的医学发现：
水可以治疗心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；水可以治疗骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固；水可以治疗白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征；水可以治疗高血压：因为水是最好的天然利尿剂；水可以治疗糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量；水可以治疗失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质——褪黑激素；水可以治疗抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应；……
水作为溶剂，可以管理身体的所有功能，其中包括水携带的固体物质——即溶质的运动状态。这一结论是基础医学的一次重要突破，它可以使我们的医学观念发生根本性的变化。这种认知模式的变化，最终会改变医学研究的方向。
有很多的研究成果，可能还需要很多年才会被广为应用，但这些新的认知模式可以解释许多“疾病”的成因及提供治疗方案，它将使主流医学观念显得荒谬可笑，为未来医学奠定新的基础。
水在主要特性和功用水是填充身体空隙的主要物质。水是血细胞循环的运输工具。水是身体内可溶性物质(包括氧气)的一种溶剂。水是细胞中固体物质的黏合剂,正如冰具有黏合效果一样，水在细胞膜中也具有黏合作用，可使不同的物质结合在一起，形成细胞膜，并在细胞周围形成保护层。大脑神经传递系统的运转依赖于神经周围细胞膜的钠和钾的快速运动。水作为一种松散而灵活的物质，与其他物质不会形成凝固、因此能够在细胞膜中自由运动，并提高化学元素的运动节奏和效率。某些元素的输送过程可以产生电能。神经传递系统的效率依赖于水在神经组织中自由的活动。水在进入细胞的过程中，会产生相应的输送频率，使钾元素进入细胞，把钠元素排出，由此产生能量。水是平衡身体中能量和液体渗透的“中央处理器”。当水使蛋白质的泵送开始运转时，钾元素和钠元素可以与蛋白质黏合，成为“发电机的磁铁”，这些阳离子的高速运动，可以产生相应的能量，并以三种不同的形式储存在许多不同的组织区域。这三种能量的储存形式分别是：ATP、三磷酸鸟苷(GTP)和内质网——后者是细胞质内部的一种液泡体系，可以“捕获”和吸收钙元素。我们所吃的食物都是能量转换的产品——从水分最初产生的电能特性转换而来。世间所有的生物，包括人在内，只要存活并不断生长，都要依靠水产生的能量。人体科学存在的一个主要问题就是：忽视了身体对水电能量的依赖程度。在细胞膜附近产生的电能,也会迫使附近的蛋白质彼此结产生相应的化学反应。看来，人类一直长期忽视了水对身体的诸多重要的作用，而作为普通人更是无法了解如何的饮水方式才是健康、正确的。感谢有像巴特曼博士这样执着而勇敢的探索者，将我们对饮水、对健康的理解推向了新世界的最高点。博士在他的最新著作《水是最好的药》中详细的介绍了，正确喝水的方法及要点。
如何正确的喝水？只要因为缺水导致的疾病还没有到不可逆转的伤害程度，我们就可以通过正确的喝水方式，缓解疼痛，治疗慢性疾病。尽管方法简单，成本低廉，却比任何药物和治疗手段都更为有效！
为了补充排尿、排汗和呼吸损失的水分和矿物质，人体每天至少需要补充2升水和适量的海盐。如果补充的水分达不到基本要求，就会增加肾脏的工作压力，因为肾脏必须努力增加尿液的浓度，才能用更少的水分排泄更多的废物。这就是肾功能衰竭的发病原因。
体重超标的人们可以按这样的大致标准安排饮水：每天喝体重1/32的水。如果你感到口渴，一定要立即喝水，并且不要用茶、咖啡、饮料代替饮水！并且尽量随时补水，不要等到口渴时，身体已经是到了缺水的最后阶段了。
早上起床后至少先喝2杯水，以补充8小时睡眠期间蒸发掉的水分。以下就是一天的剩余时间中最合适的喝水时刻：
饭前半个小时，喝1~2杯水，让水把你的身体调整到最适合摄入食物的状态。对于肥胖症、抑郁症和癌症患者，饭前应至少喝2杯水。在半个小时内，水分会被人体充分吸收，再形成胃液，使胃准备好消化食物。饭前喝水的习惯能够预防胃胀、心口灼热、肠炎、便秘、憩室炎、克隆氏肠炎、裂孔疝、肠道癌等多种肠胃疾病，当然，也能预防肥胖。
饭后两个小时至两个半小时，喝250~400毫升水（你的饭量越大，需要的水越多）。这样可以刺激饱足激素的分泌，促进肠道的消化功能。同时，这样也能防止你因为缺水而产生虚假的饥饿感。
在一天中的其他时间，随时喝水以预防干渴。进行任何体力活动之前，一定要喝一些水。另外，正常身体下，每1升水应该同时补充1.6克的海盐，同时注意各种矿物质及维生素的摄入。
结尾：水是生命之源。限于篇幅，无法详尽的介绍关于水对身体健康的太多内容，还望大家多多理解和包容！希望大家能窥斑见豹，有个开放的态度和建立起强化饮水的意识。
小编相信大道至简，人的身体本身就是有完全的自愈能力的，只要我们关注着不要和自然失去了连接，无论是空气、大地、阳光还是水，它们都是生命耐以生存的基础，也必然是我们人类维护健康的基石，值得现代人更多的反省，让我们一起更多的回归到自然中寻找健康，缓解现代人健康人人自危的尴尬局面。
好，感恩大家的阅读，不足之处请大仙们斧正，若阅读有益，欢迎大家评论转发！
