测试抑郁程度,测一测,如何判断自己是否患有抑郁症
提起测试抑郁程度,大家都知道,有人问测一测,如何判断自己是否患有抑郁症,另外,还有人想问做心理测试,结果是中度抑郁,是不是有抑郁症的倾向,你知道这是怎么回事?其实网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确?下面就一起来看看测一测,如何判断自己是否患有抑郁症,希望能够帮助到大家!
测试抑郁程度
1、测试抑郁程度:测一测,如何判断自己是否患有抑郁症
抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。超过六条你就抑郁了。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?
网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确?
5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?开始抑郁的十种表现。
6.你是否一直感到伤心或悲哀?测一测你的抑郁程度。
7.你是否感到前景渺茫?真抑郁和假抑郁的区别。
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?免费测自己抑郁。
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?心理测你有什么能力惊人。
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题评分标准:抑郁症的人看得懂的图。
0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即
2、测试抑郁程度:做心理测试,结果是中度抑郁,是不是有抑郁症的倾向
你做的测试是不是专业的,SOL-90量表心理测试很能说明心理问题的专业性,相信就好,不信也没有什么。抑郁症也不是绝症,开心一点吧。一分钟自测抑郁症。
3、测试抑郁程度:网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确?
你好!我也是注册心理师。可以告诉你的是,SDS量表本身的信度还是相当高的,但需要测得比较准确的结果的话,还是在专业心理师的指导下完成问卷,否则很有可能因为回答的偏差而影响的得分。
如果在没有师指导下自己做的话,建议你除了SDS外,再做下DSI(跟SDS一样,也是威廉�6�1仲克编制的,是一个短程量表和问卷),因为操作起来比SDS简便,所以误差相对也更小。
总之,虽然单看85%的SDS分的话,抑郁程度是属于比较重的了,但正如我上面所说,这个分数未必准确。不过,出于对你自身负责,还是建议你去找专业的心理师面询,自评量表毕竟只能作为辅助手段而已。
希望你的问题并不严重,如有何不明,可以再找我做简单。
4、测试抑郁程度:怎么测试有没有抑郁症
一个陷入抑郁状态的人,在他的大多数心理机能方面都经历了深刻的变化,不仅是心境还包括动机,思维,生理和运动技能。WHO报告表明,抑郁症最常见的症状是忧愁,寡欢,焦虑,紧张,缺乏精力,丧失兴趣,集中注意到能力丧失,缺陷观念和无用观念。
抑郁发作的特征性表现家里一个抑郁症毁全家。
A.抑郁心境。几乎所有的抑郁症发作病人都报告有某种程度上的不快,从轻度的抑郁到极度的无助感。这种抑郁感被人们描述为完全的绝望。孤单感或只是厌倦。轻度的抑郁症患者时常哭泣,更严重的会说他们想哭却哭不出来。严重的抑郁者通常认为他们的情况己不可逆转,既无法自救,别他不能帮助他们。
B.在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。除了抑郁心,最常见的抑郁症发作症状即是丧失兴趣,即缺乏。无论这个人以前喜欢干什么:做家务,打牌,旅游,现在觉得什么都没有意思了。食物不再可口,不再有乐趣,也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望状态—-甚至早上能不起床测试抑郁症程度免费。
食欲紊乱。许多郁症患者的食欲很差,体重减轻;而另一些则食欲增加,体重增加。无论体重怎么样变化,增加还是减少,这种变化会在每次抑郁发作时出现
C.睡眠紊乱。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的,也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样,睡眠紊乱有时是睡得过多,这种病人可以每天睡十五个小时以上
D.精神运动性迟缓或者激越。在迟缓性抑郁中,病人看起来非常的疲乏,姿势经常是停滞的,运动迟缓而审慎,说话声音低沉,犹豫不决,在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的方式表现出来,这类病人不断地活动。不知休息,不停书写,走来走去,不断。重度抑郁症背景图。
E.精力减退。抑郁症患者的动机减退,通常伴有明显的精力水平的降低。尽管什么事情都没有干,他们还是整天感觉到十分疲倦。医院专用版抑郁测试。
F.无价值感和内疚感。抑郁症患者通常把自己看得一无是处,智力,外貌,人缘,能力等一无可取之处。这种无价值感常伴有深刻的内疚感。抑郁症患者看起来似乎在拼命地寻找自己做错事的证据。如果他们的孩子学习有问题或者是车胎没有气了,抑郁患者都会认为这是自己的错误所导致的
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